いつもありがとうございます。管理人のりんです。

最近パスタづいている我が家。前回は旦那もうなる明太子パスタのレシピをご紹介しました！

今回は息子が大好きな我が家のナポリタンスパゲッティの作り方をご紹介します。

子供向けの味付け（幼児食）なので、子育て中のママは参考にしてくださいね。

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ナポリタンスパゲッティの作り方

写真はウインナーなしです（笑）あしからず。

材料（大人1人分+子供1人分）

• スパゲッティ（パスタ）100～150g
• ピーマン 1～2個
• 玉ねぎ 半分
• ウインナー 3本

• ケチャップ 大さじ2～3
• ウスターソース 大さじ1
• 牛乳 小さじ1～2

作り方

1. パスタを半分に折って、気持ち長めにゆでる。塩は少しでOK。
2. ゆでている間に、ピーマン、玉ねぎ、ウインナーを食べやすい大きさに切り、フライパンに油をひいて炒める。
3. ゆであがったパスタをフライパンに投入。
4. パスタを具材と一緒に少し炒めて、ケチャップ、ウスターソースを入れて混ぜる。
5. 最後に火を止めた後、牛乳をからめて完成！

最後に余熱で牛乳をからめることで、ケチャップソースがパスタに馴染んで昔ながらのナポリタンスパゲッティが楽しめます。牛乳ないバージョンと味を比べてみてください。牛乳がいい仕事してますから。

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どこが子供向け？

作り方は普通のナポリタンとさほど変わりはありません。

どこが子供向けかといいますと、パスタを半分に折る。塩こしょうをしない。ところですね。

大人仕様はお皿に盛りつけた後、お好みで塩こしょうをしたり、粉チーズをふったりしてください。

我が家ではたまに塩こしょうをするくらいで基本的には息子と同じ味付けで食べてます。

子供仕様の薄味に慣れるのって、塩分を控えめにできたり、肥えた舌をリセットできたりして、体にいいことずくめなんですよね。

子育て中のママは子供もですが、旦那様のメタボなんかも気になるところ。はじめは物足りないこともあるとは思いますが、大人仕様の食事も薄味を心がけたいですね。

ちなみにトマトがあれば、一口大に切ったトマトをパスタを入れる少し前に他の野菜と一緒に炒めてみてください。トマトを入れるとさらに美味しくなりますから！

あとがき

今回は、子供と一緒に食べる我が家のナポリタンスパゲッティの作り方をご紹介しました。

作ってみたよ～。美味しかった。などコメント頂けると励みになります。うちにはこんなおすすめレシピあるよ～。なんて方は気軽に教えていただけると嬉しいです。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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